당일 체중 : 55.6 [Kg]
오늘은 2023년 09월 11일 월요일입니다
목적지(목표) : 앞으로 50년 더 살기(1차 5년, 2차 45년)-0911
" 언제까지 살지를 결정해 놓지 않으면 불안합니다 모든 문제의 시작은 언제까지 살지를 알 수 없어서 발생합니다 " - 저는 당일 기준 1488 일 남음-0911
이 페이지를 처음 방문하시는 분들께서는 이전 내용을 확인하시면 건강, 돈, 행복에 대한 전반적인 내용을 이해하실 수 있습니다(2023년 5월 29일 월요일에 시작한 내용입니다)-0911
오십 년을 더 살자(건강 돈 행복) 중에서 2장-0911
건강은 그냥 당연한 거라 생각하시고 돈에는 다들 관심이 많으시니 돈은 좀 디테일하게 다루겠습니다 ^^-0911
오십 년을 더 살자(건강 돈 행복) 중에서 2장-0911
건강은 그냥 당연한 거라 생각하시고 돈에는 다들 관심이 많으시니 돈은 좀 디테일하게 다루겠습니다 ^^-0911
2. 돈[오십 년을 더 살자(건강 돈 행복)의 비밀] Chapter 2-0911
돈은 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다 오십 년을 더 살기 위해서는 경제적으로 안정된 삶을 유지해야 합니다-0911
가. 적극적인 저축-0911
나. 현명한 투자-0911
다. 빚 관리-0911
빚 관리란 무엇인가요?-0911
가. 빚 관리의 개념과 중요성-0911
나. 빚이 너무 많으면 어떤 문제가 생길까요?-0911
2. 빚의 종류-0911
가. (2. 빚의 종류)신용 카드 빚-0911
나. (2. 빚의 종류)대출-0911
다. (2. 빚의 종류)병원비, 세금 등 기타 빚-0911
3. 빚 상황 파악하기-0911
가. (3. 빚 상황 파악하기)빚 상황을 파악하는 방법-0911
나. (3. 빚 상황 파악하기)빚 상황을 파악했을 때 취해야 할 조치-0911
4. 빚을 갚는 방법-0911
가. (4. 빚을 갚는 방법)빚 상황에 따른 갚는 방법-0911
나. (4. 빚을 갚는 방법)빚 상환 계획 수립 방법-0911
5. 빚 관리를 위한 팁-0911
가. (5. 빚 관리를 위한 팁)빚을 줄이기 위한 방법-0911
나. (5. 빚 관리를 위한 팁)절약하는 방법-0911
6. 빚 상환을 위한 옵션-0911
가. (6. 빚 상환을 위한 옵션)빚 상환이 어려운 경우의 대처 방안-0911
나. (6. 빚 상환을 위한 옵션)대환 및 재구조화-0911
7. 빚 관리와 신용 평가-0911
가. (7. 빚 관리와 신용 평가)신용 평가의 개념과 중요성-0911
나. (7. 빚 관리와 신용 평가)빚 관리와 신용 평가의 관계-0911
8. 빚 관리 후 계속 유지하기-0911
가. (8. 빚 관리 후 계속 유지하기)빚 관리의 중요성-0911
나. (8. 빚 관리 후 계속 유지하기)지속적인 빚 관리 방법-0911
9. 부록-0911
가. (9. 부록)유용한 자료-0911
1) [(9. 부록)유용한 자료]빚 관리를 돕는 앱 및 웹사이트-0911
2) [(9. 부록)유용한 자료]관련 법규 및 조언-0911
가) 대출 관련 법규-0911
(1) 신용정보 이용 및 보호에 관한 법률-0911
(2) 대출 및 보증에 관한 법률-0911
(3) 금융실명거래 및 비밀보장에 관한 법률-0911
나) 신용카드 관련 법규-0911
(1) 신용카드산업 발전에 관한 특별법-0911
신용카드산업 발전에 관한 특별법은 1998년 7월 30일에 제정된 대한민국의 법령으로, 신용카드 산업의 건전한 발전을 도모하고 소비자의 이익을 보호하기 위해 만들어졌습니다-0911
이 법은 신용카드 발급과 이용에 관한 사항을 규정하고 있으며, 주요 내용은 다음과 같습니다-0911
(가) 신용카드 발급 업무의 허가와 관리-0911
(나) 카드사의 권한과 의무-0911
(다) 소비자 보호와 민원 처리-0911
(라) 신용카드 수수료 등 결제 수수료의 제한-0911
(마) 신용카드 이용자 보호를 위한 보험 가입 의무화-0911
(바) 신용카드 사기와 관련된 법적 책임-0911
(2) 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률-0911
전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률은 2001년 8월 17일에 시행되었으며, 전자상거래와 관련된 소비자보호를 위해 마련된 법률입니다-0911
이 법은 전자상거래와 전자금융거래, 모바일상거래 등에서 소비자의 이익을 보호하기 위한 여러 가지 규정을 포함하고 있습니다-0911
신용카드와 관련하여, 이 법은 다음과 같은 내용을 규정하고 있습니다-0911
(가) 신용카드의 안전성 확보를 위한 대책 마련-0911
(나) 가맹점의 신용카드 결제 시 표시해야 할 내용 규정-0911
(다) 신용카드 사용 시 발생하는 분쟁의 조정을 위한 절차 마련-0911
(라) 신용카드 회사의 소비자 정보보호 의무 강화 등-0911
다) 소비자보호 관련 법규-0911
(1) 소비자기본법-0911
소비자보호 관련 법규 중 가장 기본적인 법규는 "소비자기본법"입니다 이 법은 대한민국의 소비자 보호에 관한 법률로서, 1987년에 제정되었습니다-0911
소비자기본법은 소비자의 권리와 의무를 규정하고, 소비자를 보호하기 위한 제도를 마련하는 것을 목적으로 합니다 이 법에 따르면, 모든 소비자는 상품 또는 서비스를 구입할 때, 안전하고 공정한 거래를 받을 권리가 있습니다-0911
소비자기본법은 다양한 내용을 포괄하고 있으며, 대표적으로는 다음과 같은 내용이 있습니다-0911
(가) 불공정한 표시 및 광고의 금지-0911
(나) 불법적인 판매 행위의 금지-0911
(다) 계약서 작성의 투명성 확보-0911
(라) 불량 제품의 보상 및 교환 등 소비자 보호 제도-0911
(2) 소비자분쟁해결기준 및 절차에 관한 법률-0911
라) 또한, 빚 관리에 관한 조언으로는 다음과 같은 것들이 있습니다-0911
(1) 적절한 예산 수립 및 관리-0911
(2) 불필요한 지출 자제-0911
(3) 부채 상환 우선순위 결정-0911
(4) 부채 재조정 및 상환계획 수립-0911
부채 재조정과 상환 계획 수립은 빚 관리에 중요한 요소입니다 아래에 부채 재조정과 상환 계획 수립을 위한 몇 가지 조언을 제공해 드리겠습니다-0911
㉮ 현재 부채 상황 파악하기-0911
먼저 현재의 부채 상황을 정확히 파악해야 합니다 모든 부채의 종류, 금액, 이자율, 상환 기간 등을 알아야 합니다 부채를 재조정하고 상환 계획을 수립하는 데 필요한 정보입니다-0911
㉯ 재조정 옵션 조사-0911
부채를 재조정할 수 있는 다양한 옵션이 있을 수 있습니다 예를 들어, 높은 이자율을 가진 부채를 낮은 이자율로 재금융하는 것이나, 상환 기간을 연장하여 월 상환금을 줄이는 것 등이 있습니다 재조정 옵션을 조사하고 가능한 경우 재조정을 고려해 보세요-0911
㉰ 예산 수립-0911
상환 계획을 수립하기 위해 예산을 세워야 합니다 월 소득과 지출을 자세히 파악하고 필요한 경우 지출을 줄이는 대책을 세우세요 예산을 세우면 더 정확한 상환 계획을 수립할 수 있습니다-0911
㉱ 상환 계획 수립-0911
상환 계획을 수립할 때는 여러 부채에 대한 우선순위와 월 상환 가능한 금액을 고려해야 합니다 높은 이자율이나 우선 상환해야 할 부채에 초점을 맞추고 월 상환 가능한 금액을 계산하여 상환 계획을 수립하세요 이를 통해 빚을 효율적으로 상환할 수 있습니다-0911
㉲ 저축 및 추가 수입 모색-0911
상환 계획을 보다 빠르게 이행하기 위해 저축을 시작하거나 추가 수입을 찾아볼 수도 있습니다 지출을 최소화하고 저축 계획을 세우면 상환 속도를 높일 수 있습니다-0911
㉳ 전문가와 상담-0911
부채 재조정 및 상환 계획 수립은 복잡한 과정일 수 있습니다 필요한 경우 재무 전문가나 부채 상담 기관과 상담하여 조언을 구할 수도 있습니다 전문가의 도움을 받으면 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다-0911
부채재조정과 상환 계획은 개인의 부채 상황에 따라 다를 수 있습니다 따라서 위의 조언은 일반적인 가이드일 뿐이며 개별 상황에 따라 적용 여부를 결정해야 합니다 중요한 점은 부채 상황을 정확히 파악하고 조언을 구할 수 있는 전문가와 상담하는 것입니다-0911
(5) 신용점수 관리-0911
이러한 법규와 조언을 잘 숙지하고 실천하면 빚 문제를 효과적으로 해결할 수 있습니다-0911
위의 목차대로 제가 알고 있는 정보들을 공유할게요-0911
아래는 필수 권장 사항입니다-0911
1. 밤 9시부터 ~ 아침 6시까지는 수면-0911
(가능하면 3시 30분 기상)
2. 치아관리(힘들 경우 물로라도 세척)-0911
3. 저녁 식사 후 스쾃 10분-0911
4. 하루 1회 폐기물(용변) 배출-0911
(소변은 10시간 전에 배출)
5. 잠들기 전 무상무념 명상 5분-0911
번호는 중요도 순으로 정리했어요 다 힘드시면 수면이라도 실천해 보세요 ^^ 여기까지 실천하실 수 있는 분들은 내일 발행 본을 또 봐주세요 오늘은 여기까지 하겠습니다 ㅃㅃ2-0911
당일 체중 : 55.6 [Kg] / 다이어트의 최소 단위인 체중 측정 입니다(출처는 박문호 박사님 강의중)-0911
Here are the essential recommendations-0911
1. Sleep from 9 PM to 6 AM-0911
(If possible, wake up at 3:30 AM)
2. Dental care (at least rinsing with water if brushing is difficult)-0911
3. Engage in light exercise for 10 minutes after dinner-0911
4. Eliminate waste (defecation) once a day-0911
(Urination should be done 10 hours before sleep)
5. Practice a mindful meditation for 5 minutes before bedtime-0911
The numbers are listed in order of importance If you find it challenging, prioritize sleep and try to implement that first If you can follow all of these recommendations, please refer back to this guide tomorrow That's all for today Goodbye-0911
크몽에-0911
건강돈행복
을 검색하시면 제가 쓴 전자책이 있어요 가을도 되었으니-0911
행복한 동행 책한권 잊지 마세요 ^^-0911
5천원 로또 구매, 권장하는 이유
오늘은 5천원으로 로또를 구매하는 것이 왜 권장되는지에 대해 알아보려고 합니다. 로또는 많은 사람들에게 꿈을 실현시켜주는 흥미로운 복권 게임입니다. 하지만 항상 분별력 있게 플레이해야 합니다. 그렇다면 5천원으로 로또를 구매하는 것이 어떤 이유로 권장될까요?
1. 낮은 투자금
로또를 즐기는 많은 이들이 큰 돈을 투자하기 어려운 경우가 많습니다. 5천원은 상대적으로 저렴한 금액으로 로또를 시도할 수 있는 기회를 제공합니다. 따라서 로또에 도전하고자 하는 많은 사람들에게 부담이 적습니다.
2. 꾸준한 참여(습관으로 만드세요 ^^)
5천원으로 구매한 로또 티켓은 한 번에 모든 행운을 기대하기보다는 꾸준한 참여의 시작일 수 있습니다. 로또에 당첨되는 것은 어렵지만, 여러 번 참여하면 당첨 확률을 높일 수 있습니다. 5천원씩 꾸준히 투자하면 시간이 흐를수록 더 많은 기회를 얻을 수 있습니다.
3. 꿈을 키우는 즐거움
로또는 꿈을 키우고, 그 꿈을 이루어주는 역할을 합니다. 5천원을 투자하면서 생각하는 것은 "만약에..."라는 꿈입니다. 이 꿈은 우리에게 희망과 긍정적인 에너지를 주어 일상 생활에서도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 커뮤니티와 공유
로또는 주변 사람들과 함께 즐기기에 좋은 게임입니다. 가족, 친구, 동료와 함께 로또를 구매하면 당첨 여부에 상관없이 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 또한 로또 당첨금을 분배하거나 사회공헌에 기부하는 등 좋은 일에 활용할 수도 있습니다.
5. 당첨되면 대박
비록 당첨 확률은 낮을지라도, 만약에 당첨된다면 대박을 터뜨릴 수 있습니다. 로또는 기적의 게임이기도 합니다. 5천원으로 얻을 수 있는 재미와 기대감은 그 어떤 게임에서도 느낄 수 없는 것입니다.
마무리하면, 5천원으로 로또를 구매하는 것은 꽤 합리적인 선택입니다. 비록 로또 당첨은 어렵다고 해도, 그 과정에서 얻을 수 있는 즐거움과 희망은 가격을 훨씬 뛰어넘는 가치를 가질 수 있습니다. 하지만 로또를 구매할 때에도 합당한 한도를 정하고, 책임 있게 플레이하는 것이 중요합니다.
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END ^^
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