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심리학

확증 편향 극복법 : 객관적인 사고를 위한 실용적인 팁 확증 편향 극복법 : 객관적인 사고를 위한 실용적인 팁   우리는 매일 수많은 정보를 접하며 살아갑니다. 뉴스, SNS, 책, 사람들과의 대화 등 다양한 경로를 통해 정보를 얻고, 이를 바탕으로 세상을 이해하고 판단합니다.  하지만 우리가 접하는 정보가 항상 객관적이고 중립적일까요? 심리학에서는 이를 설명하는 중요한 개념이 있습니다. 바로 ‘확증 편향(確證偏向, Confirmation Bias)’입니다.  이번 포스팅에서는 확증 편향이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.   1. 확증 편향이란 무엇인가? 확증 편향은 자신의 기존 가치관, 신념, 판단 등과 일치하는 정보에만 주목하고, 그 외의 정보는 무시하거나 경시하는 사고방식을 말합니다. 쉽게 말.. 더보기
음모론의 심리학 : 왜 우리는 음모론에 끌리는가? 음모론의 심리학 : 왜 우리는 음모론에 끌리는가?   음모론(陰謀論, conspiracy theory)은 사회적으로 원인이 명확하지 않은 사건이나 현상이 발생할 때, 특정 개인이나 집단이 의도적으로 비밀리에 공모하여 이를 일으켰다고 주장하는 설명을 의미한다.  이러한 음모론은 역사적으로 다양한 형태로 존재해왔으며, 현대 사회에서도 여전히 큰 영향력을 미치고 있다. 이 글에서는 음모론의 정의, 역사, 심리적 기저, 그리고 사회적 영향을 깊이 있게 탐구해보고자 한다.   음모론의 정의와 역사 음모론은 일반적으로 공식적인 설명과는 다른 대안적인 설명을 제시하며, 이러한 설명은 종종 비밀리에 이루어진 계획이나 음모를 가정한다.  음모론의 역사는 고대부터 시작되었으며, 중세 시대에는 마녀사냥과 같은 사건에서도 음.. 더보기
권력의 부패, 막을 수 있는가? : 인간 본성 vs. 구조적 해결책 권력을 잡은 사람이 부정부패에 빠지는 현상은 단순히 개인의 도덕성 문제를 넘어 인간의 본성과 뇌의 작동 방식에서 기인한 구조적이고 심리적인 요인들과 연결됩니다.  이를 설명하기 위해 인간 뇌의 작동 방식, 심리적 특성, 그리고 환경적 요인을 통합적으로 살펴볼 수 있습니다.   1. 권력과 인간 뇌의 작동 방식 권력을 가지게 되면, 인간의 뇌는 그 권력을 유지하고 강화하기 위해 특정 방식으로 작동하게 됩니다. 특히 다음과 같은 신경과 심리적 메커니즘이 영향을 미칩니다.   (1) 도파민 보상 시스템 권력을 잡으면 뇌에서 도파민(dopamine)이라는 신경전달물질이 분비됩니다. 도파민은 쾌감과 보상을 느끼게 하는 역할을 하며, 권력을 유지하려는 강한 동기를 부여합니다. 권력자는 이 쾌감을 반복적으로 느끼기 .. 더보기
샤머니즘의 의례와 상징 : 영적 세계와의 연결과 치유 샤머니즘은 인류의 역사 속에서 가장 오래된 종교적 현상 중 하나로, 인간과 신비한 세계를 연결하는 중요한 역할을 해왔습니다. 특히, 아시아 지역에서 샤머니즘은 주술사인 샤먼이 신의 세계나 악령, 또는 조상신과 같은 초자연적 존재와 직접 교류하는 독특한 종교 형태로 자리잡아 왔습니다. 이 글에서는 샤머니즘의 개념과 특징, 역사적 배경, 그리고 현대 사회에서의 의미를 깊이 있게 탐구해보겠습니다.  1. 샤머니즘의 정의와 개념 샤머니즘은 주로 주술사가 초자연적 존재와 소통하여 점복(占卜), 예언, 병 치료 등을 수행하는 종교적 현상을 말합니다.  주술사인 샤먼은 영적 세계와 물질 세계를 연결하는 중재자 역할을 하며, 의식과 같은 특수한 방법을 통해 신성한 존재와 교류합니다.  1.1 샤먼의 역할 샤먼은 마을의.. 더보기
굴복사, 절망사, 각오사 : 인간과 동물의 극단적인 선택들 인간이나 동물은 생존을 위해 끊임없이 노력하지만, 때로는 극단적인 상황에서 더 이상 도망칠 수 없는 막다른 길에 몰리게 됩니다. 이러한 상황에서 선택할 수 있는 극단적인 행동이 바로 ‘굴복사(屈伏死)’, ‘절망사(絶望死)’, ‘각오사(覺悟死)’입니다. 이 글에서는 이 세 가지 형태의 죽음에 대해 심층적으로 탐구해 보고, 그 배경에 숨겨진 심리적, 생물학적 요소들을 살펴보겠습니다.   1. 굴복사(屈伏死) : 저항을 포기한 죽음 굴복사는 말 그대로 ‘굴복’이라는 단어가 포함된 죽음의 형태입니다. 이는 특정 상황에서 더 이상 저항할 수 없다는 판단 하에, 포기하고 죽음을 받아들이는 경우를 의미합니다.  흔히 포식자와의 싸움에서 열세에 몰린 동물이 택하는 경우가 많습니다. 이 과정에서 동물은 본능적으로 자극을.. 더보기
사후 결정 부조화란? 후회 없이 자존감을 높이는 방법 우리 모두는 매일 수많은 결정을 내리며 살아갑니다. 작은 결정부터 큰 결정까지, 우리는 끊임없이 선택의 순간에 마주하게 되죠. 그러나 결정을 내린 후에도 "과연 내가 내린 이 결정이 옳았을까?"라는 불안함에 휩싸일 때가 있습니다.  이러한 감정은 생각보다 많은 사람들에게 흔한 현상이며, 이를 심리학적으로는 사후 결정 부조화라고 부릅니다.  이 글에서는 사후 결정 부조화가 무엇인지, 어떻게 자존감에 영향을 미치는지, 그리고 결국 나 자신을 믿고 살아가는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.   사후 결정 부조화란 무엇일까요? 우리가 어떤 결정을 내린 후에도 그 선택에 대해 의심하거나 후회하는 경험이 많습니다.  예를 들어, 점심으로 피자를 먹을지 샐러드를 먹을지 고민하다가 결국 피자를 선택했지만, 그 뒤로 "샐.. 더보기
군중심리의 이론과 실제 : 집단 행동의 이면을 파헤치다 군중심리는 많은 사람들로 이루어진 집단 속에서 개인이 경험하는 특수한 심리 상태를 의미합니다. 이 심리 상태는 개인이 평소에는 나타내지 않는 행동을 하게 만들며, 지적 태도나 도덕적 개념을 잊고 군중의 일원으로서 행동하게 만듭니다.  본 포스트에서는 군중심리가 무엇인지, 어떻게 작용하는지, 그리고 그 결과로 나타나는 현상들을 자세히 살펴보겠습니다.  1. 군중심리의 정의와 작용 메커니즘 군중심리는 개인이 군중 속에서 자신의 고유한 정체성을 잃고 집단의 일원으로서 행동하게 되는 심리적 상태를 말합니다. 군중을 구성하는 개인은 지적 태도나 도덕적 개념을 잊고 그들의 생활방식이나 직업적인 성격, 지성, 사상과는 전혀 다른 행동으로 나타나며, 암시나 충격에 의해 직접적인 영향을 받습니다.  군중심리는 여러 요인.. 더보기
유사성의 법칙 : 친구를 사귀는 비결, 끼리끼리의 원리 친구를 사귀다 보면 우리 자신과 비슷한 성향이나 취향을 가진 사람과 더 쉽게 친해지는 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 이러한 현상은 단순한 우연이 아닙니다.  심리학에서는 이러한 현상을 '유사성의 법칙'이라고 부르며, 이는 사람들이 모양, 크기, 방향, 색조나 색상이 비슷한 것들을 같은 것으로 인식하는 경향이 있음을 설명합니다. 이러한 법칙은 사람들 간의 관계에서도 동일하게 적용됩니다.  비슷한 성향이나 취향을 가진 사람끼리 더 쉽게 친해지고 호감을 가지게 되는 것은 바로 이 때문입니다. 이번 포스팅에서는 유사성의 법칙이 인간 관계에서 어떻게 작용하는지, 그리고 왜 '끼리끼리'가 국룰이라는 말이 맞는지를 살펴보겠습니다.  1. 유사성의 법칙이란? 유사성의 법칙은 심리학에서 사람들이 유사한 특성을 가진 .. 더보기
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