이월 상품처럼 긍정적인 기분도 이월된데요

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이월 상품처럼 긍정적인 기분도 이월된데요

 

 

안녕하세요, 블친 여러분!

 

오늘은 마트에서 장을 볼 때나 쇼핑을 할 때 이월 상품 구매한 적 있으신가요? 작년에 판매되지 못한 것들을 올해 싸게 살 수 있으니까 요거요거 누이 좋고 매부 좋은 거 아닌가요?

 

근데 물건만 이월되는 게 아니라 긍정적인 기분도 이월 효과가 있다는 거 아세요? 오늘 기분이 좋았다면 내일과 모레 그리고 몇 일 후 새로운 아이디어가 떠오를 확률이 높다고 하네요.

 

그렇다면 우리 블친 여러분은 늘 새로운 아이디어가 샘솟지 않을까 싶습니다. 매일 포스팅들을 보며 기분이 항상 좋을 수 있으니까요.

 

자, 오늘 첫 글부터 긍정의 기운을 담아서 신나게 문을 열어 보겠습니다.

 

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1. 오늘 하루, 기분 좋은 일 하나 해보세요!

 

오늘 하루를 시작하기 전에, 잠깐 시간을 내서 기분 좋은 일 하나를 해보세요. 맛있는 음식을 먹거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 친구와 전화 통화를 하거나, 그 무엇이라도 좋습니다.

 

기분 좋은 일을 하면 뇌에서 도파민과 세로토닌과 같은 행복 호르몬이 분비됩니다. 행복 호르몬은 스트레스를 줄이고, 집중력을 높이며, 창의력을 발휘하는 데 도움이 됩니다.

 

 

2. 긍정적인 생각을 하세요!

 

긍정적인 생각을 하는 것도 긍정적인 기분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 오늘 하루를 어떻게 보낼지, 어떤 좋은 일이 일어날지 기대하는 마음으로 하루를 시작해보세요.

 

긍정적인 생각을 하면 세상을 더 밝게 바라볼 수 있고, 더 많은 가능성을 발견할 수 있습니다.

 

 

3. 주변 사람들에게 친절하세요!

 

친절한 행동을 하면 상대방에게 기쁨을 주기도 하지만, 자신에게도 긍정적인 영향을 미칩니다. 친절한 행동을 하면 뇌에서 옥시토신이라는 호르몬이 분비되는데, 옥시토신은 스트레스를 줄이고, 행복감을 높이며, 사회성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

 

오늘 하루, 주변 사람들에게 친절한 행동을 하나 해보세요. 작은 친절이라도 상대방에게 큰 기쁨을 줄 수 있습니다.

 

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오늘 하루, 여러분 모두 긍정적인 기분으로 보내시길 바랍니다. 긍정적인 기운이 여러분의 하루를 더욱 풍요롭게 만들어 줄 것입니다.

 

2023.10.03 - [분류 전체보기] - 부정클릭 금지 ^^

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END ^^