Mental 썸네일형 리스트형 우울감의 진짜 이유는 저축 부족? 1억 모으는 로드맵 우울감의 진짜 이유는 저축 부족? 1억 모으는 로드맵 1. 직장인 우울감의 진짜 원인은 무엇일까? 많은 직장인들은 "5년, 10년 후에도 달라질 것 같지 않다"는 생각에 우울감을 느낍니다. 이 우울감의 진짜 원인은 허세, 비교, 다이어트 스트레스가 아닙니다. 결국 저축이 없어 미래가 불안하기 때문입니다. (1) 왜 저축이 우울감을 해결할까? - 주식은 불확실하지만, 저축은 로드맵이 확실합니다. - 적은 금액이라도 매월 조금씩 모으다 보면 목표금액에 가까워지며 심리적 안정감이 생깁니다. - 1억만 모아도 경제적 자유감이 생기고, 우울감이 줄어듭니다. (2) "비행기 이륙 원리"로 보는 저축의 힘 - 땅에서는 아무리 빨라도 200~300km/h지만, - 이륙 후 10km 상공에서는 약간의.. 더보기 경제 과목 선택률 1.5% 충격...청소년 금융 문맹률 해결법 경제 과목 선택률 1.5% 충격...청소년 금융 문맹률 해결법 1. 청소년 경제 이해력 조사 결과 심층 분석 1-1. 2025년 경제 이해력 점수 추이 2025년 실시된 청소년 경제 이해력 조사에서 중고생 평균 점수는 51.2점으로, 2021년 대비 2.3점 상승했으나 여전히 불합격 수준입니다. 특히 주목할 점은 - 기본 개념 영역 : 38.7점 (시장 원리 32.1점, 수요와 공급 35.4점) - 금융 이해 영역 : 45.6점 (이자 계산 42.3점, 인플레이션 48.9점) - 투자 영역 : 63.4점 (주식 기본 59.8점, 펀드 66.2점) - 세금 / 보험 : 47.1점 (소득세 43.5점, 건강보험 50.7점) 1-2. 학습 경로 분석 경제 지식 습득 경로 조사 결과 - SNS /.. 더보기 2024년 연령대별 국가기술자격 취업률 TOP3 2024년 연령대별 국가기술자격 취업률 TOP3 국가기술자격, 왜 연령대별로 선택해야 할까? 최근 고용노동부와 한국산업인력공단이 발표한 2024년 국가기술자격 통계 분석에 따르면, 자격증 종목별 취업률이 연령대에 따라 현저한 차이를 보이는 것으로 나타났습니다. 특히 천 명 이상의 취득자를 기준으로 한 분석에서 전기 산업기사(전체 연령대 1위), 산림기능사(2위), 산업 위생 관리 기사(3위) 순으로 높은 취업률을 기록했지만, 이를 청년층(18-34세)과 중장년층(55세 이상)으로 구분해보면 완전히 다른 결과가 도출되었습니다. 이 데이터는 단순히 '인기 있는 자격증'을 따는 것보다 '내 연령대에 효과적인 자격증'을 선택하는 것이 취업과 이직 성공 확률을 높이는 핵심 요소임을 시사합니다. 본 포스팅.. 더보기 고혈압·당뇨·고지혈증 실손보험으로 100% 활용하는 방법 고혈압·당뇨·고지혈증 실손보험으로 100% 활용하는 방법 만성질환과 보험의 중요성 현대인에게 당뇨, 고혈압, 고지혈증은 더 이상 낯선 질환이 아닙니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 30세 이상 성인 3명 중 1명은 고혈압 또는 당뇨병을 앓고 있으며, 40대 이상에서는 고지혈증 유병률이 40%를 넘어섭니다. 이러한 만성질환은 단기간에 완치되기 어려워 지속적인 관리와 치료가 필요하며, 이는 곧 경제적 부담으로 이어집니다. 실손의료보험은 이러한 부담을 덜어줄 수 있는 중요한 수단입니다. 하지만 많은 환자들이 자신의 질환이 보험 적용 대상인지 모르거나, 청구 방법을 잘 알지 못해 혜택을 제대로 받지 못하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 만성질환자들이 실손보험을 최적으로 활용할 수 있는 방법을 상세히 .. 더보기 묶음 상품이 더 비쌀 수 있다? 온라인 쇼핑 단위 가격제 묶음 상품이 더 비쌀 수 있다? 온라인 쇼핑 단위 가격제 📌 온라인 쇼핑에서 숨어 있는 가격 함정 온라인 쇼핑을 할 때 묶음 상품이 더 저렴할 것 같아 구매했다가, 나중에 확인해 보면 낱개로 사는 것보다 비싸게 구매한 경험이 있으신가요? 실제로 많은 소비자들이 묶음 상품의 가격을 제대로 비교하지 못해 불필요한 지출을 하는 경우가 많습니다. 이런 문제를 해결하기 위해 2025년 7월부터 대형 온라인 쇼핑몰에서도 단위 가격 표시제가 의무화됩니다. 기존에는 대형마트 등 오프라인 매장에서만 적용되던 제도가 온라인 쇼핑으로 확대되며, 소비자들이 더 쉽게 가격을 비교할 수 있게 됩니다. 이번 포스팅에서는 2025년 7월 시행되는 단위 가격 표시제의 주요 내용, 적용 대상 품목, 소비자에게 미치는 영향 등을.. 더보기 봄의 당당함 vs 인간의 질투, 계절이 전하는 삶의 교훈 봄의 당당함 vs 인간의 질투, 계절이 전하는 삶의 교훈 1. 봄을 질투하는 인간의 마음 오랜 시간 인간은 질투라는 감정을 느껴왔습니다. 내가 가지지 못한 것을 가진 사람, 나보다 더 행복해 보이는 대상에게서 느끼는 복잡한 감정이죠. 그런데 이 질투의 대상이 계절이 될 수도 있다는 걸 아셨나요? 바로 "봄"입니다. 봄은 누구나 기다리는 계절이지만, 정작 봄이 오면 우리는 꽃샘추위, 미세먼지, 꽃가루 알레르기, 춘곤증 등으로 힘들어합니다. 그럼에도 봄은 아랑곳하지 않고 화사하게 피어납니다. 마치 "내가 아무리 힘들게 해도 넌 날 좋아할 수밖에 없지?" 라는 듯이 말이죠. 이런 모습에서 우리는 인간의 질투와 닮은 점을 발견할 수 있습니다. "왜 나만 힘들지? 왜 봄은 그렇게 아름다울까?" 라는 생각이.. 더보기 무릎 통증 없이 건강해지는 바른 걷기 방법 7가지 무릎 통증 없이 건강해지는 바른 걷기 방법 7가지 왜 바르게 걷는 것이 중요한가? 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 일상 속에서 걷기 운동을 실천하고 있습니다. 그러나 단순히 많이 걷는 것만으로는 충분하지 않습니다. 오히려 잘못된 자세로 장시간 걷게 되면 무릎과 관절에 무리를 주어 부작용을 초래할 수 있습니다. 의학 전문가들에 따르면, 올바른 걷기 자세는 다음과 같은 혜택을 제공합니다 - 근육과 관절에 가해지는 부하 감소 - 운동 효과 극대화 - 자세 교정 및 균형 감각 향상 - 에너지 소비 효율 증가 - 만성 통증 예방 이제부터 과학적으로 입증된 바른 걷기 방법을 상세히 알아보겠습니다. 01. 상체 자세 : 건강한 걷기의 기초 시선 처리의 중요성 걸을 때는 시선을 전.. 더보기 60대가 가장 많이 먹는 약 1위는? 중년 건강관리의 전략 60대가 가장 많이 먹는 약 1위는? 중년 건강관리의 전략 중년층의 건강 현황 분석 최근 국민건강보험공단의 조사에 따르면 2023년 기준 건강보험이 적용되는 의약품 중 60대 환자의 약품비가 전체의 58.1%로 가장 높은 비중을 차지했습니다. 이는 70대(23.4%), 50대(12.8%), 80대(5.7%)를 크게 앞지르는 수치입니다. 특히 고지혈증 치료제 지출이 지난 3년간 34%나 급증하며 가장 많은 의약비 지출 항목으로 나타났습니다. 이러한 통계는 중년층이 본격적으로 만성 질환과 마주해야 하는 시기임을 명확히 보여줍니다. 신체 기능의 점진적인 저하와 호르몬 변화가 겹치면서 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 질환이 급증하는 시기인 것입니다. 중년층에게 흔한 3대 만성질환 분석 1. 고지혈증.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 225 다음
