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아킬레스건 : 불사의 힘과 취약점의 상징 그리스 신화 속의 영웅 아킬레스(Achilles)는 불사의 힘을 상징하는데, 이는 그가 어머니 테티스에게서 얻은 것입니다. 하지만, 그에게도 죽음을 맞이할 약점이 존재했습니다. 이러한 이야기는 불사의 존재와 죽음의 현실을 가르치기 위해 전해져왔습니다. 1. 아킬레스의 전설 아킬레스는 트로이 전쟁에서 불사의 힘과 용맹함으로 유명합니다. 헤카베의 명령으로 트로이에 참전했는데, 그의 불사의 힘은 전투에서 상상할 수 없는 용기와 힘을 부여했습니다. 그러나 그의 몸에는 아주 작은 취약점이 존재했습니다. 신화에 따르면, 어머니 테티스는 아킬레스를 물에 담그는 과정에서 그의 발목만을 물에 담그는 특이한 방법을 선택했습니다. 그 결과, 아킬레스의 발목은 유일한 약점이 되었습니다. 이 약점이 트로이 전쟁에서 그를 죽음으.. 더보기
두통의 종류, 원인, 예방 및 치료 방법, 생활습관 개선을 알아보자! 두통, 어떻게 예방하고 치료할까? 두통은 머리가 아픈 증상을 말합니다. 두통은 흔한 증상으로, 성인의 약 70%가 일생 동안 한 번 이상 경험한다고 합니다. 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 종류에 따라 증상이 다릅니다. 1. 두통의 종류 두통은 크게 급성 두통과 만성 두통으로 나눌 수 있습니다. 급성 두통은 갑작스럽게 발생하며, 일주일에 15일 미만으로 나타납니다. 급성 두통의 대표적인 종류로는 긴장성 두통과 편두통이 있습니다. 1.1 긴장성 두통 머리 전체에 압박감이나 꽉 조이는 듯한 통증이 나타납니다. 목이나 어깨 근육의 긴장으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 1.2 편두통 한쪽 머리에 심한 통증이 나타납니다. 구토, 빛 민감성, 소리 민감성 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 1.3 .. 더보기
그림자금융 : 금융 시스템의 어두운 면 금융 세계에서 그림자금융은 높은 수익과 동시에 시스템적인 위험을 안고 있는 특이한 현상을 지칭하는 용어입니다. 이 글에서는 그림자금융이란 무엇인지, 어떻게 동작하며 어떤 위험을 내포하고 있는지에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 그림자금융의 정의와 특징 그림자금융은 은행과 유사한 기능을 하지만, 중앙은행의 유동성 지원이나 예금자 보호도 원활하게 받을 수 없어 시스템적 위험을 유발할 가능성이 높은 금융상품과 영역을 총칭합니다. 여기서 '그림자'라는 말은 은행 대출을 통해 돈이 유통되는 일반적인 금융시장과 달리 투자대상의 구조가 복잡해 손익이 투명하게 드러나지 않는다는 점에서 붙은 것입니다. 투자은행, 헤지펀드, 구조화투자회사(SIV) 등의 금융기관과 머니마켓펀드(MMF), 환매조건부채권(RP), 자산유동화.. 더보기
느리고 불편하지만 매력적인 낭만, 겨울의 따뜻한 순간을 느껴보세요 낭만, 느리고 불편하지만 매력적인 이유 사람들이 낭만이라고 얘기하는 것들을 보면 조금은 느리고 때론 불편하고 대부분 번거로운 것들이 많지 않습니까? 예를 들어, 포장마차는 의자가 좀 불편하지만 운치가 있구요, 오래되고 촌스러운 유원지는 빈티지한 매력으로 인기를 끌고 있습니다. 그렇다면 왜 이러한 것들이 낭만적으로 느껴지는 걸까요? 그 이유는 바로 순수함과 여유로움에 있습니다. 현대 사회는 빠르고 효율적인 것을 추구합니다. 그래서 우리는 항상 바쁘게 움직이고, 편리한 것을 찾습니다. 하지만 이러한 삶은 때로 우리를 지치게 만들고, 삶의 소중한 가치들을 놓치게 만들기도 합니다. 낭만적인 것들은 이러한 현대 사회에서 잃어버린 순수함과 여유로움을 되찾아주는 역할을 합니다. 포장마차의 불편한 의자는 우리에게 느림.. 더보기
아이 키우기, 0∼7세 현금지원으로 더 쉽고 풍요로운 생활! 여야가 앞다퉈 저출생 대책을 내놓으면서 정부가 이미 시행 중인 지원 정책에도 관심이 쏠리고 있다. 22일 저출산·고령사회위원회에 따르면 올해부터 태어나는 아이 1명당 0세부터 7세까지 아동수당과 부모급여, 첫만남이용권 등 총 2천960만원의 현금성 지원 혜택을 받을 수 있다. 1. 현금성 혜택 종류 '첫만남이용권'은 출생 초기 양육비 부담을 완화하기 위한 것으로, 첫째 아이가 태어났을 때 200만원을 일시불로 지급한다. 둘째 이상의 경우 기존 200만원에서 올해부터 300만원으로 늘었다. 첫만남이용권은 산후조리원·육아용품·의료비·식음료비 등에 쓸 수 있다. 아이가 태어난 해와 다음 해에는 '부모급여'를 받을 수 있다. 부모급여는 0∼1세 아동을 양육하는 가정에 보편적으로 지원되는 수당이다. 기존 '0세 .. 더보기
건강한 미래를 위한 두 마리 토끼 잡기 : 경제 · 근육 손실 예방 전략 경제적 손실보다 근육 손실이 더 위험하다 경제가 어려워지면서 많은 사람들이 경제적 손실을 걱정하고 있습니다. 하지만 경제적 손실보다 더 위험한 것은 근육 손실입니다. 근육 손실이란 근육량이 감소하는 것을 말합니다. 1. 근육 손실이 위험한 이유는 다음과 같습니다. 1.1 건강 악화 근육은 우리 몸의 주요 에너지원입니다. 근육량이 감소하면 기초대사량이 줄어들어 에너지 소비가 감소합니다. 이로 인해 체중이 증가하고, 각종 만성 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 1.2 기능 저하 근육은 우리 몸의 움직임을 담당합니다. 근육량이 감소하면 신체 활동 능력이 저하됩니다. 이로 인해 일상생활에 어려움을 겪고, 독립성이 감소합니다. 1.3 삶의 질 저하 근육량이 감소하면 외모가 변하고, 자신감이 떨어집니다. 이로 인해 .. 더보기
아킬레스건, 그 중요성과 손상 예방 및 치료법 아킬레스건은 종아리의 근육을 발꿈치뼈에 연결하는 두꺼운 힘줄입니다. 걷기, 뛰기, 점프 등 발목을 움직이는 모든 동작에 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건이 손상되면 통증과 기능 장애를 유발할 수 있습니다. 1. 아킬레스건의 구조와 기능 아킬레스건은 종아리의 근육인 하퇴삼두근이 아래쪽으로 이어지면서 나타나는 힘줄입니다. 이 힘줄에서 발꿈치뼈(종골)의 뒷부분으로 연결되며, 피부 아래에서 두껍게 만져집니다. 아킬레스건은 우리 몸의 체중을 받치면서 발을 땅에 지지하여 걷거나 뛰는 운동을 할 수 있도록 합니다. 무릎을 안쪽으로 굽히면 종아리 뒤 근육(하퇴삼두근)이 수축하여 아킬레스건이 당겨지고, 같은 원리로 발목을 아래로 움직이면 아킬레스건이 줄어들면서 종아리 뒤 근육이 수축합니다. 2. 아킬레스건의 손상 아킬레.. 더보기
꿈 향한 버티기의 고난, 성공의 열쇠는 끝까지 버텨내기 버티면 반드시 기회는 온다 안녕하세요? 잇님들 ^^ 오늘은 제 블로그를 통해서 여러분들과 함께 하고 싶은 이야기가 있어요. 제가 블로거의 꿈을 꾸면서 해본 아르바이트들이 몇 가지 있어요. 주유소, 에어컨 공장, 분식집, 미용실 등등. 그때마다 제가 생각했던 건, "버티면 반드시 기회는 온다"는 거였어요. 힘든 일을 하면서도, 언젠가는 제 꿈을 이루고 싶다는 희망을 잃지 않고 버텼어요. 그러던 어느 날, 제 블로그가 많은 분들의 사랑을 받게 되었고, 지금 이렇게 여러분들과 함께 할 수 있게 되었어요. 제가 이런 기회를 얻게 된 데에는, 저의 노력도 있었지만, 무엇보다도 버텨준 저 자신에게 감사하는 마음이 커요. 강한 사람이 오래가는 게 아니라, 오래가는 사람이 강한 거라는 말이 있잖아요. 저는 버텼기 때문.. 더보기
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