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감 : 달콤하고 영양 가득한 과일의 세계 감은 부드럽고 달콤한 맛으로 유명한 과일 중 하나입니다. 그 특유의 맛과 건강에 좋은 영양성분으로 많은 이들에게 사랑받고 있는데, 이번 포스트에서는 감의 역사, 다양한 종류, 영양 가치, 그리고 다양한 활용 방법 등을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 감의 역사 감은 역사적으로도 중요한 역할을 해왔습니다. 이미 고대 중국, 그리스, 로마 시대부터 감은 맛과 건강에 대한 긍정적인 이미지를 갖고 있었습니다. 이러한 역사적 배경은 감이 인류에게 얼마나 오랫동안 소비되어 왔는지를 보여주는 증거입니다. 2. 감의 다양한 종류 감에는 다양한 종류가 존재합니다. 대표적으로는 '홍시', '부사', '당충', '가시', '아이소', '팔각' 등이 있으며, 각각의 종류는 색, 크기, 맛 등에서 차이를 보입니다. 이러한 다양성은.. 더보기
애착 물건을 소중히 다루는 법 : 사랑은 적당히 애착 물건을 아끼는 방법 안녕하세요, 오더살(오십 년을 더 살자)입니다. 오늘은 여러분의 애착 물건에 대해 이야기해 보려고 합니다. 여러분은 애착 물건이 있으신가요? 저는 어렸을 때부터 가지고 다니던 인형이 있습니다. 그 인형은 제게는 단순한 장난감이 아니라, 친구이자 동반자였습니다. 항상 곁에 두고, 함께 놀고, 함께 자고 , 함께 울고 웃었습니다. 저처럼 애착 물건을 가지고 있는 사람은 많습니다. 애착 물건은 단순히 물건이 아니라, 그 사람의 소중한 추억과 감정을 담고 있는 것입니다. 그래서 우리는 애착 물건을 아끼고 소중히 여기게 됩니다. 하지만, 애착 물건을 아끼는 것과 과하게 행동하는 것은 다릅니다. 한 잡지사에서 사람들의 애착 인형 사진들을 모아 사진집을 발행했는데요, 사진 속 인형 대부분은 .. 더보기
면접관이 선호하는 직원 유형과 주의할 점 면접관이 좋아하는 직원 유형 안녕하세요, 블친님들. 오늘은 면접관이 좋아하는 직원 유형에 대해 이야기해 보려고 합니다. 면접관들은 면접을 통해 지원자의 인성, 업무 능력, 회사에 대한 관심 등을 파악하고자 합니다. 따라서 면접에서 좋은 인상을 남기기 위해서는 기본적인 매너와 태도를 갖추는 것이 중요합니다. 면접관들이 가장 먼저 탈락시키는 유형은 바로 면접에 늦는 사람입니다. 면접에 늦는 것은 게으른 태도와 책임감 부족을 보여주는 행동입니다. 또한, 면접 전에 회사에 대한 조사도 하지 않고 성의 없이 오는 사람도 좋지 않은 인상을 남깁니다. 자신감이 없어 보이는 것도 면접관들에게 좋은 점수를 받기 어렵게 만듭니다. 반대로, 면접관들이 호감을 가지는 유형은 일찍 와서 기다리고, 미리 성의있게 준비를 하고, .. 더보기
온기우편함으로 전하는 따뜻한 손편지, 고민 나누기의 의미 온기우편함, 손편지로 나누는 위로 안녕하세요, 오더살(오십 년을 더 살자)입니다. 오늘은 여러분께 따뜻한 위로를 전해 드릴 수 있는 온기우편함에 대해 소개해 드리려고 합니다. 온기우편함은 익명으로 고민을 보내면 손편지로 답장을 받을 수 있는 서비스입니다. 전국의 각종 문화시설에 설치되어 있으며, 2023년 11월 현재 전국 10개 지역 40곳에 설치되어 있습니다. 온기우편함에 도착한 고민은 진로나 학업에 대한 고민부터 인간관계의 어려움에 관한 것들까지 다양합니다. 답장은 관련 워크숍 교육을 받은 직원들과 자원봉사자들이 써서 보내주고 있습니다. 온기우편함은 단순히 고민을 들어주는 것 이상의 의미를 가지고 있습니다. 자신의 고민을 누군가에게 털어놓고, 그에 대한 답장을 받는다는 것은 그 자체만으로도 큰 위로.. 더보기
거북목과 목주름, 예방을 위한 스트레칭과 생활습관 팁! 목주름, 거북목이 원인? 감성을 잃은 사람들에게 하는 말이 있습니다. 가끔 하늘 좀 보면서 살아라고요. 저는 목주름을 갖고 사는 분들에게도 같은 얘기를 해드리고 싶습니다. 고개를 들어 하늘을 보세요. 주름 중에서도 한번 생기면 잘 없어지지 않는 게 목주름이라고 합니다. 근데 그 원인이 바로 거북목 때문이래요. 휴대폰을 볼 때 대부분 고개를 숙이고 보잖아요? 그것도 아주 오래 이렇게 한참을 휴대폰만 보시는 분들 많으시데요. 그러다 거북목이 되고 목주름이 많아지는 겁니다. 미용은 물론 건강을 위해서라도 휴대폰은 눈 높이에 맞게 보시고, 틈 틈이 스트레칭도 해 주세요. 1. 목주름 예방 및 개선을 위한 스트레칭 목주름을 예방하고 개선하기 위해서는 다음과 같은 스트레칭을 해주세요. 1.1 목 젖히기 1.1.1 .. 더보기
이월 상품처럼 긍정적인 기분도 이월된데요 이월 상품처럼 긍정적인 기분도 이월된데요 안녕하세요, 블친 여러분! 오늘은 마트에서 장을 볼 때나 쇼핑을 할 때 이월 상품 구매한 적 있으신가요? 작년에 판매되지 못한 것들을 올해 싸게 살 수 있으니까 요거요거 누이 좋고 매부 좋은 거 아닌가요? 근데 물건만 이월되는 게 아니라 긍정적인 기분도 이월 효과가 있다는 거 아세요? 오늘 기분이 좋았다면 내일과 모레 그리고 몇 일 후 새로운 아이디어가 떠오를 확률이 높다고 하네요. 그렇다면 우리 블친 여러분은 늘 새로운 아이디어가 샘솟지 않을까 싶습니다. 매일 포스팅들을 보며 기분이 항상 좋을 수 있으니까요. 자, 오늘 첫 글부터 긍정의 기운을 담아서 신나게 문을 열어 보겠습니다. 1. 오늘 하루, 기분 좋은 일 하나 해보세요! 오늘 하루를 시작하기 전에, 잠깐.. 더보기
치과 공포, 음악으로 '싹' 잊어버리세요! 치과 공포, 음악으로 극복하세요! 요즘 치과가기 무섭다는 블친님들 사연이 부쩍 많은데요, 치과 치료를 할 때 음악을 들으면 공포를 덜 느낄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 남녀노소를 불문하고 치과에 대한 공포증 때문에 어떻게든 안가고 싶다는 분들이 많습니다. 하지만 치과 치료는 구강 건강을 유지하기 위해 꼭 필요한 일이지요. 이럴 때 음악이 도움을 줄 수 있습니다. 사랑니를 발치하면서 환자에게 헤드폰을 끼게 하고 음악을 들려 줬더니 불안과 통증이 감소했다는 실험 결과가 있었습니다. 또한 치과 치료 장비에서 발생하는 소음을 덮어주는 효과도 있어서 이미 이 방법을 이용하고 있는 치과도 있습니다. 그렇다면 어떤 음악을 들으면 좋을까요? 선호하는 음악이라면 무엇이든 좋겠지만, 특히 클래식 음악이나 자연의 소리.. 더보기
크래커 테스트로 알아보는 살찌는 체질, 적절한 식습관과 운동으로 관리하기 살찌는 체질, 크래커 테스트로 알아보자 살찌는 체질은 유전적으로 타고난다는 사실을 알고 계신가요? 살찌는 체질은 탄수화물을 에너지원으로 잘 활용하는 타입과 그렇지 않은 타입으로 나눌 수 있습니다. 탄수화물을 에너지원으로 잘 활용하는 타입은 간식을 많이 먹어도 살이 비교적 덜 찌는 반면, 그렇지 않은 타입은 탄수화물을 많이 먹으면 체지방으로 축적될 가능성이 높습니다. 크래커 테스트로 살찌는 체질 확인하기 살찌는 체질을 간단하게 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 크래커 테스트입니다. 크래커 테스트는 당분이 거의 없는 크래커를 먹고 단맛이 느껴지는 시간을 체크하는 방법입니다. 1. 크래커 테스트 방법은 다음과 같습니다. 1.1 입에 침을 모은다. 1.2 단맛이 없는 크래커를 입에 넣고 씹는다. 1.3 단.. 더보기
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