중독예방 썸네일형 리스트형 짜릿한 설렘과 소장의 즐거움, 뽑기 열풍의 심리학! 요즘 청년들 사이에서 '뽑기' 열풍이 확산되고 있습니다. 동전을 넣고 레버를 돌려 랜덤하게 나오는 열쇠고리나 인형, 카드 등을 얻는 뽑기는 어릴 때부터 익숙했던 놀이였지만, 최근에는 그 규모가 한층 커지고 있습니다. 과거에는 500원으로도 여러 번 뽑을 수 있었지만, 요즘에는 한 번에 4천 원에서 만 원까지 투자해야 하는 경우도 많습니다. 1. 뽑기가 유행하는 이유 심리학 교수들은 뽑기가 유행하는 이유를 다음과 같이 분석합니다. 1.1 적은 돈으로 성취감을 느낄 수 있다 뽑기는 비교적 적은 돈으로 성취감을 느낄 수 있는 기회를 제공합니다. 특히, 경제적으로 어려움을 겪는 청년들에게는 소소한 성취감을 얻을 수 있는 매력적인 방법입니다. 1.2 놀라움과 설렘 뽑기는 랜덤성이라는 매력을 가지고 있습니다. 어떤.. 더보기 도파민중독 : 이해와 극복을 위한 필수 가이드라인 도파민은 우리 뇌에서 분비되는 중요한 화학 물질 중 하나로, 기쁨과 보상을 느끼게 해주는 중요한 역할을 합니다. 그러나 도파민이 지나치게 분비되거나 조절되지 않을 경우 도파민중독이 발생할 수 있습니다. 도파민중독은 현대 사회에서 심각한 문제로 대두되고 있으며, 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 도파민중독의 정의 도파민중독은 도파민 수치가 비정상적으로 높아지거나, 도파민 수용체가 지나치게 자극되는 상황을 가리킵니다. 이로 인해 개인은 정상적인 삶에서 기쁨과 보상을 얻는 것이 어려워지며, 이로 인해 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 도파민중독의 원인 도파민중독의 원인은 다양합니다. 주요 원인 중 하나는 약물 남용입니다. 마약, 알코올, 니코틴 등의 약물은 도파민 분비를 촉진하고, 이로 인해 중독.. 더보기 도파밍의 건강한 활용과 긍정적 효과 : 즐거움의 균형 유지 1. 도파밍이란? 도파밍은 도파민(Dopamine)과 파밍(Farming)의 합성어로, 게이머가 게임에서 아이템을 모으는 것처럼 자극을 추구하며 재미를 느끼는 현상을 말한다. 도파민은 뇌에서 쾌락, 동기 부여, 운동 조절 등에 관여하는 신경전달물질이다. 도파민이 분비되면 기쁨, 만족, 흥분 등의 쾌감을 느끼게 되며, 이는 우리가 특정 행동을 반복하도록 동기를 부여한다. 2. 도파밍의 사례 도파밍은 다양한 형태로 나타난다. 대표적인 사례로는 다음과 같은 것들이 있다. 쇼트폼 콘텐츠 시청 쇼트폼 콘텐츠는 1분 내외의 짧은 영상으로, 자극적이고 흥미진진한 내용을 빠르게 소비할 수 있는 것이 특징이다. 이러한 콘텐츠들은 도파민 분비를 촉진하여 시청자에게 쾌감을 제공한다. 온라인 게임 온라인 게임은 플레이어가 점.. 더보기 이전 1 다음
