식욕조절 썸네일형 리스트형 맛있는 음식의 유혹 : 왜 우리 뇌는 해로운 음식을 좋아할까? 맛있는 음식은 우리를 유혹하고, 때로는 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그렇다면 왜 우리의 뇌는 종종 해로운 음식을 선호하는지 궁금증이 들 수 있습니다. 이에 대해 알아보기 위해 우리는 우리의 신체와 뇌가 맛있는 음식에 대해 어떻게 반응하는지 이해할 필요가 있습니다. 1. 우리의 뇌와 식욕 우리의 뇌는 생존을 위해 설계되었습니다. 따라서 맛있는 음식에 대한 욕구는 진화적으로 자연스러운 것입니다. 과거에는 에너지 공급이 불안정하고 음식에 대한 접근이 제한되었기 때문에 고칼로리 음식에 대한 욕구는 생존에 필수적이었습니다. 이러한 진화적 특성은 현대 사회에서도 계속되고 있습니다. 뇌는 여전히 고칼로리 음식을 보상하고, 우리를 그에게 유혹하게 합니다. 2. 신경전달물질과 맛 우리의 뇌는 맛을 결정하는 신경전달물.. 더보기 도파민과 스트레스 : 균형잡힌 뇌 건강의 중요성 도파민 : 뇌의 화학신호물질 도파민은 중요한 뇌 화학물질 중 하나로, 감정, 학습, 움직임 조절 등 다양한 신경기능에 영향을 미치는 핵심 역할을 합니다. 이 글에서는 도파민에 대한 다양한 측면을 살펴보겠습니다. 1. 도파민의 기능 도파민은 중추신경계의 신호전달물질 중 하나로, 다양한 기능을 담당합니다. 가장 기본적으로는 기쁨, 보상, 움직임 조절과 같은 감정과 행동에 핵심적인 역할을 수행합니다. 학습과 기억에도 중요한 기능을 하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 도파민과 신경질환 도파민의 부족 또는 과다는 다양한 신경질환과 연관이 있습니다. 파킨슨병은 도파민이 부족한 상태에서 발생하는 질병으로, 움직임 장애를 유발합니다. 반면, 조울증과 같은 정신질환은 도파민 과다로 연결되어 있습니다. 3. 도파민과 중독.. 더보기 이전 1 다음
