마음케어 썸네일형 리스트형 70대 이상 어른들이 말하는 소소한 행복의 중요성입니다 요즘 건강 트렌드 중 하나가 바로 '마음 케어'입니다. 과연 건강한 마음을 유지하는 데에는 어떤 노력이 필요할까요? 오늘은 70대 이상 어른들의 행복 비결을 엿보며, 우리 삶에 소소한 행복을 채우는 방법에 대해 생각해보겠습니다. 최근 한 교수는 논문을 쓰기 위해 70대 이상 어른들을 만나 인터뷰를 진행했습니다. 놀랍게도, 대부분의 어른들은 지금이 가장 행복하다고 답했습니다. 그 이유는 바로 소소한 행복을 알게 되었기 때문이라고 합니다. 젊고 어렸을 때는 큰 행복만을 추구하며 살았지만, 나이가 들면서 큰 행복을 찾는 것이 얼마나 힘든 일인지 깨닫게 됩니다. 그리고 그 과정에서 많은 후회를 하게 된다고 합니다. 70대 이상 어른들은 이제는 100점 만점의 행복보다는 10점짜리 자잘한 행복들을 더 소중하게.. 더보기 이전 1 다음
