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마음의평화

여유는 잔고에서 오고 상냥함은 탄수화물과 당분에서 온다 여유와 상냥함은 우리의 삶에서 중요한 가치 중 하나입니다. 여유는 우리가 스트레스와 갈등을 관리하고 긍정적인 마음가짐을 유지하는 데 도움을 주며, 상냥함은 우리의 대인관계를 개선하고 행복을 증진시킵니다. 그렇다면 여유와 상냥함은 어디에서 비롯되는 걸까요? 이 글에서는 그에 대해 자세히 알아보겠습니다.  1. 여유 : 마음의 평화와 조화 여유는 우리의 내적 상태를 나타내는 말입니다. 그것은 우리가 일상 생활의 스트레스와 압박에 대처하는 능력을 의미합니다. 여유를 갖는 것은 마음의 평화와 조화를 찾는 것과도 같습니다. 이를 위해서는 일상 속에서 자신을 위한 시간을 가지고, 스트레스를 관리하는 방법을 배워야 합니다. 2. 여유는 잔고에서 온다 여유는 자산과 비슷합니다. 우리가 충분한 여유를 갖고 있다면, 삶의.. 더보기
건강, 돈, 행복의 비밀(0095) 당일 체중 : 54.8 [Kg] 오늘은 2023년 08월 31일 목요일입니다 목적지(목표) : 앞으로 50년 더 살기(1차 5년, 2차 45년)-0831 " 언제까지 살지를 결정해 놓지 않으면 불안합니다 모든 문제의 시작은 언제까지 살지를 알 수 없어서 발생합니다 " - 저는 당일 기준 1499 일 남음-0831 이 페이지를 처음 방문하시는 분들께서는 이전 내용을 확인하시면 건강, 돈, 행복에 대한 전반적인 내용을 이해하실 수 있습니다(2023년 5월 29일 월요일에 시작한 내용입니다)-0831 오십 년을 더 살자(건강 돈 행복) 중에서 2장-0831 건강은 그냥 당연한 거라 생각하시고 돈에는 다들 관심이 많으시니 돈은 좀 디테일하게 다루겠습니다 ^^-0831 2. 돈-0831 돈은 삶에서 매우 중요한 .. 더보기
건강, 돈, 행복의 비밀(0083) 당일 체중 : 54.8 [Kg] 오늘은 2023년 08월 19일 토요일입니다 목적지(목표) : 앞으로 50년 더 살기(1차 5년, 2차 45년)-0819 " 언제까지 살지를 결정해 놓지 않으면 불안합니다 모든 문제의 시작은 언제까지 살지를 알 수 없어서 발생합니다 " - 저는 당일 기준 1601 일 남음-0819 이 페이지를 처음 방문하시는 분들께서는 이전 내용을 확인하시면 건강, 돈, 행복에 대한 전반적인 내용을 이해하실 수 있습니다(2023년 5월 29일 월요일에 시작한 내용입니다)-0819 오십 년을 더 살자(건강 돈 행복) 중에서 2장-0819 건강은 그냥 당연한 거라 생각하시고 돈에는 다들 관심이 많으시니 돈은 좀 디테일하게 다루겠습니다 ^^-0819 2. 돈-0819 돈은 삶에서 매우 중요한 .. 더보기

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