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Mental

크리스마스 매직 : 밝은 빛으로 마음을 따뜻하게 만들어보세요

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크리스마스 설렘, 밝은 빛으로 되찾자

 

 

오늘은 크리스마스입니다. 여러분은 크리스마스가 여전히 설레시나요? 대부분은 예전만 못하다 느끼실 텐데요. 사람이 반복적인 경험으로 익숙해진 상황에 설렘을 덜 느낀다고 합니다.

 

그럼에도 곳곳에 꾸며진 이 크리스마스 장식들을 보면 아우 막 설레기도 하고 기분이 좋아져요. 근데 그게 기분 탓인가 했는데 크리스마스 장식의 그 밝은 빛이 기분을 개선하는 효과가 있다고 합니다.

 

겨울에는 일조량이 줄어들어서 계절성 우울증 호소하시는 분들도 많은데요. 혹시 그런 기분을 느끼는 분들이 계시다면 예쁜 장식들 보면서 기분 전환해 보시는 건 어떨까요?

 

크리스마스 장식은 주로 빨간색, 초록색, 금색 등 따뜻한 색감으로 이루어져 있습니다. 이러한 색감은 우리에게 행복감과 안정감을 준다고 합니다. 또한, 크리스마스 장식의 밝은 빛은 우리 뇌에 긍정적인 영향을 미쳐 기분을 개선하는 효과가 있다고 합니다.

 

크리스마스 장식이 있는 곳에는 어디든 가서 기분 전환을 해보세요. 거리, 백화점, 쇼핑몰, 교회, 성당 등 크리스마스 장식이 있는 곳은 어디든 좋습니다. 밝은 빛을 내뿜는 크리스마스 장식을 보면서 겨울의 추위도 잊고, 계절성 우울증도 날려버리세요.

 

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1. 추가 내용

 

1.1 크리스마스 장식은 단순히 눈요깃거리가 아니라 우리 마음까지 따뜻하게 만들어주는 마법 같은 존재입니다.

 

1.2 크리스마스 장식은 우리에게 행복감, 안정감, 긍정적인 에너지를 줍니다.

 

1.3 겨울철 계절성 우울증을 겪고 계신다면, 크리스마스 장식을 보면서 기분 전환을 해보세요.

 

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2. 마무리

 

크리스마스가 왔습니다. 밝은 빛을 내뿜는 크리스마스 장식을 보면서 설레는 마음을 되찾고, 행복한 크리스마스 보내시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

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END ^^

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