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Mental

야근의 짜증을 털고, 즐거움을 담아 연말을 보내는 방법

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연말, 야근은 필수일까요?

 

 

요즘 직장인들이 한 달에 5.1회씩 야근을 한다는 조사 결과가 나왔습니다. 야근을 하는 이유로는 업무량이 많기 때문이라는 응답이 가장 많았고, 다음으로 상사나 거래처의 지시로 야근을 하는 경우도 적지 않았습니다.

 

업무량이 많아 야근을 하는 경우는 어쩔 수 없지만, 상사나 거래처의 지시로 야근을 하는 경우는 짜증이 날 수밖에 없습니다. 내가 끝내지 못한 일 때문에 야근을 하는 것은 억울할 수 있지만, 다른 사람이 늦게 넘겨준 일 때문에 야근을 하는 것은 더욱 짜증이 날 것입니다.

 

특히 연말에는 업무량이 많아 야근이 더욱 늘어나는 경향이 있습니다. 연말은 결산, 신년 계획 등 중요한 업무가 몰려 있는 시기이기 때문입니다.

 

혹시 연말에 야근을 하시는 분들이 계신가요? 그런 분들께 먼저 말씀드리고 싶습니다.

 

"짜증은 털고 즐거움만 담아 가시기를 바랍니다."

 

야근을 한다고 해서 짜증을 내고, 스트레스를 받는 것은 바람직하지 않습니다. 오히려 짜증을 털고 즐거운 마음으로 야근을 한다면, 오히려 더 효율적으로 일을 마무리할 수 있을 것입니다.

 

그래서 저는 여러분의 커피가 되고, 안마기가 되고, 웃음버튼이 되어 드리겠습니다. 여러분의 짜증을 털어주고, 즐거움을 담아 가실 수 있도록 도와드리겠습니다.

 

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1. 맺음말

 

올해 연말도 힘차게 마무리하시고, 새해에는 더욱 행복한 일들 가득하시기를 바랍니다.

 

 

2. 추가 내용

 

2.1 야근을 줄이기 위한 방법

 

2.1.1 업무량을 줄이기 위해 상사와 협의하기

2.1.2 업무 효율을 높이기 위한 방법을 모색하기

2.1.3 야근을 줄이는 기업 문화 조성하기

2.1.4 티스토리 수입 월천을 빨리 달성하여 직장 탈출하기 ㅎㅎㅎ

 

2.2 야근을 할 때 주의할 점

 

2.2.1 충분한 휴식을 취하기

2.2.2 건강을 관리하기

2.2.3 과로하지 않도록 주의하기

 

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END ^^

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