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온열질환

온열질환 예방의 모든 것 : 습도 높은 여름철 건강 지키기 여름철에는 더위와 습도가 높은 날이 많아지면서 온열질환에 대한 우려가 커집니다. 특히 최근의 기후 변화로 인해 비가 자주 내리고 습도가 높아지면서 체감온도가 더 높아지는 경향이 있습니다.  이러한 환경에서 온열질환 예방을 위한 체계적인 접근이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 온열질환의 원인, 습도의 영향, 그리고 효과적인 예방 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  1. 온열질환의 원인과 증상 온열질환은 주로 더운 환경에서 신체가 열을 제대로 발산하지 못할 때 발생합니다. 이로 인해 체온이 비정상적으로 상승하고, 다양한 증상이 나타나게 됩니다.  주요 온열질환에는 열사병, 열탈진, 열경련, 열발진 등이 있으며, 각각의 증상은 다음과 같습니다.  - 열사병 (Heat Stroke)체온이 급격히 상승하며, 의식.. 더보기
더위에서 안전한 삶을 위한 온열질환 예방과 응급처치 방법 온열질환이란? 온열질환은 우리 몸의 체온이 40℃ 이상으로 상승하여 발생하는 질환입니다 온열질환은 뜨거운 환경에 장시간 노출되거나, 땀을 많이 흘리면서 수분과 전해질을 잃었을 때 발생합니다 1. 온열질환의 증상 온열질환의 증상은 다음과 같습니다 1.01 두통 1.02 어지러움 1.03 구토 1.04 근육 경련 1.05 의식 혼란 1.06 의식 소실 1.07 붉은 피부 1.08 땀이 나지 않음 1.09 빠른 맥박 1.10 낮은 혈압 2. 온열질환의 예방 온열질환을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다 2.1 에어컨이나 선풍기를 사용하여 시원하게 유지합니다 2.2 햇볕을 피하고 그늘에서 휴식을 취합니다 2.3 충분한 수분을 섭취합니다 2.4 땀을 많이 흘렸을 때는 수분과 전해질을 보충합니다 .. 더보기
날씨 : 2023년 08월 03일 전국 | 2023년 08월 03일 04시 10분 ※ 08월 03일부터 08월 05일까지의 전망입니다 제08-11호 | 날씨해설 | (3일 전망) 당분간 전국 무더위, 강한 소나기 곳, 강한 너울 유의 ○ 당분간 전국 대부분 지역의 체감온도가 35도 내외로 올라 매우 무덥겠고, 오늘부터 모레 사이 강한 소나기가 내리는 곳이 있겠습니다 ○ 당분간 제주도해안과 남해안, 전라서해안에는 너울이 강하게 유입되겠습니다 ○ 전국에 폭염특보가 발효된 가운데, 햇볕에 의해 기온이 오르고, 습도도 높아 당분간 전국 대부분 지역에서 체감온도가 35도 내외로 오르면서 매우 무덥겠고, 폭염이 장기간 지속되면서 보건, 산업, 농업, 수산(양식) 등에 피해가 우려되니, 폭염 영향예보(11시 30분 발표)를 참고하여 다음과 같은 사항.. 더보기

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