몰입 썸네일형 리스트형 몰입으로 찾는 행복 : 주말을 더 의미 있게 보내는 방법 오더살(오십 년을 더 살자) 입니다. 오늘은 여러분과 함께 "몰입"이라는 주제에 대해 이야기 나누고 싶습니다. 저는 블로그를 운영하며 많은 분들과 소통하면서 하나의 공통점을 발견했습니다. 바로 "행복은 몰입 속에서 찾아진다"는 것입니다. 우리가 무언가에 몰두할 때, 주변 모든 것이 사라지고 시간의 흐름조차 잊게 됩니다. 이러한 몰입 상태는 우리에게 깊은 만족감과 행복감을 선사합니다. 반면에, 주의가 산만해질 때는 과소비와 같은 과잉 보상 행동으로 이어질 수 있습니다. 좋아하는 일에 대한 몰입력이 떨어질수록 불만족스러움이 커지고, 뇌는 더 강력한 보상을 갈구하게 되는 것입니다. 오늘은 여유로운 주말입니다. 꽃구경을 하시는 분도 계실 것이고, 영화를 보러 가는 분들도 있을 것입니다. 독서를 계획하고 계신 .. 더보기 건강, 돈, 행복의 비밀(0111) 당일 체중 : 55.1 [Kg] 오늘은 2023년 09월 16일 토요일입니다 목적지(목표) : 앞으로 50년 더 살기(1차 5년, 2차 45년)-0916 " 언제까지 살지를 결정해 놓지 않으면 불안합니다 모든 문제의 시작은 언제까지 살지를 알 수 없어서 발생합니다 " - 저는 당일 기준 1483 일 남음-0916 이 페이지를 처음 방문하시는 분들께서는 이전 내용을 확인하시면 건강, 돈, 행복에 대한 전반적인 내용을 이해하실 수 있습니다(2023년 5월 29일 월요일에 시작한 내용입니다)-0916 오십 년을 더 살자(건강 돈 행복)의 비밀-0916 중에서 3장 행복 입니다-0916 3. 행복[오십 년을 더 살자(건강 돈 행복)의 비밀] Chapter 3-0916 01. 서문-0916 가. 행복에 대한 개요.. 더보기 이전 1 다음
