스트레스 뿜뿜, 금요일은 분통 터뜨리고 신나게 즐겨봐요!

2023.10.03 - [분류 전체보기] - 부정클릭 금지 ^^

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분통 터지는 순간들

 

살면서 분통 터지는 순간들이 있지요. 배고픈데 밥 못 먹을 때, 졸린데 잠 못 잘 때, 그리고 놀고 싶을 때 못 놀 때는 정말 답답하고 화가 나죠.

 

특히, 평일에는 회사에서 일하느라, 집에서 가족들 챙기느라 놀고 싶지만 놀 수 없는 몸따로 마음따로였던 분들 많을 것 같습니다.

 

오늘은 금요일입니다! 신나는 노래 들으면서 노래 맘껏 흥얼거리고, 몸도 이리저리 흔들어 보세요. 하고 싶은 것 다 하면서 즐겁게 보내세요.

 

살면서 분통 터지는 순간들은 누구나 한 번쯤 겪게 되는 일입니다. 배고픈데 밥 못 먹을 때, 졸린데 잠 못 잘 때, 그리고 놀고 싶을 때 못 놀 때는 정말 답답하고 화가 나죠.

 

배고픈데 밥 못 먹을 때는, 아무리 참아도 배가 고파서 속이 쓰리기 시작합니다. 졸린데 잠 못 잘 때는, 아무리 눈을 감고 있어도 잠이 오지 않아서 온몸이 피곤해집니다. 그리고 놀고 싶을 때 못 놀 때는, 마음은 신이 나지만 몸은 움직일 수가 없어서 답답하기만 합니다.

 

특히, 평일에는 회사에서 일하느라, 집에서 가족들 챙기느라 놀고 싶지만 놀 수 없는 몸따로 마음따로였던 분들 많을 것 같습니다. 평일에 쌓였던 스트레스를 풀지 못하면, 주말에도 제대로 즐기기 힘들죠.

 

오늘은 금요일입니다! 신나는 노래 들으면서 노래 맘껏 흥얼거리고, 몸도 이리저리 흔들어 보세요. 하고 싶은 것 다 하면서 즐겁게 보내세요.

 

평일에 쌓였던 스트레스를 날려버리고, 주말을 마음껏 즐기세요.

 

오더살의 오십 년을 더 살자 블로그 오늘도 판 깔아드릴게요. 신나게 출발~~~

 

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1. 분통 터지는 순간들을 극복하기 위한 방법을 소개해 드릴게요

 

분통 터지는 순간들을 극복하기 위해서는, 그 순간을 빨리 잊어버리는 것이 중요합니다. 화가 나면, 그 감정에 휩쓸려서 더 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서, 화가 나면 깊은 숨을 크게 들이마시고 내쉬면서 마음을 진정시키는 것이 좋습니다. 또한, 분통 터지는 대상과는 잠시 거리를 두는 것도 도움이 됩니다.

 

 

2. 금요일 저녁에 즐길 수 있는 활동을 추천해 드릴게요

 

금요일 저녁에는, 평일에 쌓였던 스트레스를 풀기 위해 다양한 활동을 즐길 수 있습니다. 영화나 드라마를 보며 힐링을 할 수도 있고, 친구나 가족과 함께 저녁 식사를 하거나 술을 마실 수도 있습니다. 또한, 운동이나 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하는 것도 좋은 방법입니다.

 

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