출근스트레스 썸네일형 리스트형 출근 압박과 스트레스 해소법 : 키와 마음의 여유 찾기 여러분은 아침에 재는 키와 저녁에 재는 키가 다르다는 사실을 알고 계셨나요? 많은 사람들이 모르고 있는 이 흥미로운 사실에 대해 이야기해보려 합니다. 일반적으로 오전에 재는 키가 평균 1cm 정도 더 크다고 해요. 이는 자는 동안 중력의 영향을 덜 받기 때문이라고 합니다. 이 글에서는 왜 이런 현상이 발생하는지, 그리고 어떻게 우리 몸이 이에 영향을 받는지 자세히 살펴보겠습니다. 왜 아침에 키가 더 클까? 우리는 하루 동안 많은 활동을 하며 생활합니다. 그 과정에서 우리의 몸은 중력의 영향을 받게 됩니다. 중력은 우리의 척추를 압박하여 디스크 사이의 공간을 줄어들게 만듭니다. 반면, 우리가 자는 동안에는 이러한 중력의 영향을 덜 받게 되어 척추가 다시 늘어나고, 이로 인해 아침에 키가 더 커지는 것.. 더보기 내또출, 스트레스를 즐거움으로 바꾸는 월요일 해결책 6가지! 내또출, 스트레스에서 즐거움으로 바꿔보자 안녕하세요, 오더살입니다. 새해가 밝았는데 벌써 내일이 월요일이네요. 아무리 새해 다짐을 해도 적응이 안 되는 것들이 있다고 하는데요, 그중 하나가 바로 월요일 출근입니다. 야속하게 짧은 주말과 어김없이 찾아오는 월요일은 많은 사람들에게 스트레스를 주는 요인이죠. 그런데, 똑같은 말이라도 의미를 바꾸면 쪼끔 흥이 나지 않겠습니까? 예를 들어, "내또출"이라는 말은 "내일 또 출근한다"는 줄임말인데요, 이를 "내일 또 출석체크한다"는 의미로 바꿔보면 어떨까요? 블로그에 내일 출석 체크하러 와 주신다면 하루하루가 즐거울 수 있지 않을까요? 음 암요 그렇구 말구요, 오늘도 여러분의 스트레스는 잡고 흥은 올려 드리겠습니다. 우선, 월요일 출근에 대한 스트레스를 완화하는 .. 더보기 이전 1 다음
