창의적사고 썸네일형 리스트형 창조적 활동을 위한 필수 요소 : 모방과 기억의 상호작용 창조적인 활동은 종종 모방에서 비롯됩니다. "뭔가를 창조하기 위해서는 모방해야 하고 모방하려면 기억이 필요합니다"는 이와 같은 개념을 강조합니다. 이 글에서는 이 주제를 살펴보고, 모방과 기억이 창조적인 과정에서 어떻게 상호작용하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 모방의 중요성 모방은 창조적인 프로세스의 출발점입니다. 우리는 모든 것을 처음부터 배울 수 없으며, 주변에서 본 것을 모방하며 시작합니다. 유아는 말을 배우기 위해 부모의 말을 모방하고, 화가는 그림을 그리기 위해 다른 화가의 작품을 모방합니다. 모방은 새로운 것을 배우고 개선하는 데 필수적입니다. 2. 모방으로부터의 발전 모방은 창조적인 아이디어와 개념의 시발점일 뿐입니다. 이후에는 모방한 것을 바탕으로 개선하고 변형시켜 새로운 것을 .. 더보기 발코니 사고 법 : 감정 컨트롤의 새로운 지평을 열다 속이 답답하고 머릿속이 복잡할 때, 우리는 자연스럽게 바람을 쐬러 나가곤 합니다. 마치 답답한 공기를 밖으로 내쫓고, 새로운 공기를 들이마시는 것처럼 말이죠. 사실 이러한 행위는 단순한 환기 이상의 의미를 지닙니다. 바로 고정관념에서 벗어나 감정을 컨트롤하는 방법이 될 수 있다는 것입니다. 이것을 발코니 사고 법이라고 합니다. 발코니에서 아래를 내려다보는 것처럼, 자신의 상황을 높은 곳에서 객관적으로 바라보는 연습인데요. 이를 통해 우리는 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 1. 감정의 거리를 둔다. 발코니 사고 법을 통해 우리는 감정의 한가운데 갇혀 있던 자신을 잠시 벗어나, 객관적인 시선으로 상황을 바라볼 수 있습니다. 마치 다른 사람의 이야기를 듣는 것처럼 말이죠. 이렇게 감정과의 거리.. 더보기 샤워로 창의적 사고를 자극하라 : 아이디어를 끌어내는 시간 창의성의 물결 탐구 많은 사람들이 샤워 시간에 특별한 경험을 느끼곤 합니다. 따뜻한 물이 몸을 감싸며 스트레스가 사라지고, 물소리가 마음을 안정시켜주는 동안, 어느 순간 갑자기 빛나는 기발한 아이디어가 우리를 감싸기도 합니다. 이런 경험은 단순한 우연이 아닌, 심리학적으로도 설명되는 현상입니다. 1. 샤워와 창의성의 연결 샤워 중에 떠오르는 아이디어는 실제로 다양한 이유로 설명됩니다. 우선, 샤워는 우리가 일상 생활에서 마음의 여유를 가지는 시간입니다. 스트레스와 일상의 걱정을 잠시 내려놓을 수 있는 이 시간 동안, 우리의 뇌는 창의성을 높이는 환경에 노출됩니다. 2. 알파 뇌파와 창의성 샤워 시간에 우리 뇌는 알파 뇌파 상태로 전환됩니다. 이 상태는 깊은 편안함과 함께 마음이 열린 상태를 의미합니다. .. 더보기 이전 1 다음
