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인지행동치료

결벽증(潔癖症)의 이해 : 깔끔함을 추구하는 병 혹은 성격 결벽증(潔癖症)은 강박장애의 일종으로, 정리 정돈에 집착하거나 세균 오염을 두려워하거나 혐오하며 소독에 집착하는 등의 특징을 가지고 있습니다. 전자와 후자의 증세가 반드시 같이 나오는 것은 아니지만, 영어로는 병명의 경우 Mysophobia, 성격의 경우 Fastidiousness라고 합니다. 1.결벽증(潔癖症)의 정의 결벽증은 강박장애의 한 형태로, 지나치게 깔끔함을 추구하는 병 혹은 성격을 말합니다. 이는 정리 정돈에 집착하거나 세균 오염을 두려워하거나 혐오하며 소독에 집착하는 등의 특징을 나타냅니다. 2. 결벽증의 특징 결벽증의 주요 특징 중 하나는 깨끗한 상태를 유지하기 위해 지나치게 노력하는 것입니다. 이들은 주변의 물건들이나 환경이 어떻든지 간에 깨끗하게 정돈되어야만 안정감을 느끼며, 이를 위.. 더보기
물건을 버리지 못하는 저장강박, 이유와 치료 방법에 대한 이해 저장강박, 왜 이렇게 물건을 버리지 못할까? 저장강박은 물건을 버리지 못하는 강박장애의 일종입니다. 물건을 버리면 불안하거나 죄책감을 느끼며, 물건을 버리는 것에 대한 두려움이나 망설임이 심합니다. 이러한 증상으로 인해 일상생활에 지장을 초래하기도 합니다. 1. 저장강박의 원인 저장강박의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있을 것으로 추측됩니다. 1.1 불안장애 저장강박은 불안장애의 일종으로 볼 수 있습니다. 물건을 버리면 불안이나 죄책감을 느끼는 것은, 물건을 버리는 것이 위험하거나 손해를 볼 것이라는 두려움 때문입니다. 1.2 강박증 강박 증은 반복적인 생각이나 행동을 강박적으로 하는 증상입니다. 저장강박 역시 물건을 버리지 못하는 강박적인 행동으로 볼 수 있습니다.. 더보기

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