여름철피부관리 썸네일형 리스트형 여름 자외선과의 전쟁 : 피부를 지키는 선크림과 항산화 과일 여름이 오면 누구나 기다리는 햇볕 아래의 산책과 야외 활동. 하지만, 강렬한 자외선(UV)은 피부에 많은 영향을 미칩니다. 자외선은 피부 노화의 주된 원인 중 하나로, 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 자외선으로부터 피부를 보호하고 건강을 유지하기 위해서는 몇 가지 필수적인 방법이 있습니다. 이 포스팅에서는 여름철 자외선 차단 방법과 피부 건강을 위한 식습관을 다룰 것입니다. 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법 1. 선크림의 중요성 선크림은 여름철 자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 기본적인 방법입니다. 자외선 차단제는 피부에 직접 바르는 제품으로, 자외선 A와 B(UVA, UVB)를 차단하는 기능을 가지고 있습니다. SPF(Sun Protection Factor) 지수가 높은 선크림을 선택.. 더보기 땀띠 예방과 치료 : 더운 날씨에 대처하는 스마트한 방법 땀띠는 특히 여름철이나 덥고 습한 환경에서 자주 발생하는 피부 문제 중 하나입니다. 작은 붉은색 또는 무색 발진이 피부에 오밀조밀하게 나타나며, 가려움증과 따가움을 동반합니다. 이 포스팅에서는 땀띠의 원인, 증상, 예방법 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 땀띠란 무엇인가? 땀띠는 땀으로 인해 피부가 자극받아 생기는 발진을 의미합니다. 좁쌀 크기의 붉은색 또는 무색 발진이 오밀조밀하게 돋아나는 것이 특징이며, 가려움증과 따가움을 동반합니다. 특히 살과 살이 맞닿는 부위, 예를 들어 겨드랑이, 목, 사타구니, 무릎 뒤쪽 등의 부위에 땀이 고여 있을 때 많이 발생합니다. 땀띠는 주로 더운 날씨나 습도가 높은 환경에서 발생하지만, 과도한 운동이나 긴장 등으로 인해 발생할 수도 있습니다. 2... 더보기 이전 1 다음
