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샐러드

고민 끝! 한 그릇으로 해결하는 간편 원볼푸드 밀키트 추천 바쁜 현대인의 식생활은 바쁜 일상 속에서 간편하면서도 영양 균형까지 잡는 것이 중요합니다. 그런데, 따로따로 차려 먹기는 귀찮고, 한 끼에 필요한 모든 영양소를 충분히 섭취하기는 쉽지 않습니다. 이러한 고민을 해결해주는 최고의 방법이 바로 원볼푸드입니다! 원볼푸드는 밥, 채소, 고기, 소스 등 한 그릇에 모든 재료가 들어 있어 간편하게 즐길 수 있는 최신 식사 트렌드입니다. 특히, 요즘에는 밀키트 형태로 출시되어 더욱 편리하게 즐길 수 있게 되었습니다. 우리나라 대표 원볼푸드, 비빔밥 비빔밥은 다양한 채소, 고기, 달걀 등을 밥 위에 얹고 고추장과 참기름으로 비벼 먹는 한국의 대표적인 원볼푸드입니다. 한 그릇으로 탄수화물, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 건강식으로도 사랑받고.. 더보기
빨간 그릇 vs 흰색 그릇 : 샐러드 맛에 미치는 놀라운 영향! 식탁 위에 놓인 빨간 그릇과 흰색 그릇. 두 그릇에는 똑같은 샐러드가 담겨 있습니다. 하지만, 흥미로운 연구 결과에 따르면, 우리는 그릇의 색깔에 따라 샐러드의 맛을 다르게 느낄 수 있다고 합니다. 과연 어떤 색깔의 그릇에서 먹는 샐러드가 더 맛있을까요? 1. 편식을 드러내는 빨간 그릇 연구 결과에 따르면, 편식을 하는 사람은 빨간 그릇에 담긴 샐러드를 더 짜고 덜 맛있게 느끼는 경향이 있다고 합니다. 빨간색은 우리에게 '경고' 또는 '위험'을 연상시키는 색깔입니다. 따라서, 빨간 그릇에 담긴 음식은 무의식적으로 덜 맛있게 느껴질 수 있습니다. 2. 맛을 더 돋보이게 하는 흰색 그릇 반면에, 흰색은 '순수함' 또는 '신선함'을 연상시키는 색깔입니다. 흰색 그릇에 담긴 샐러드는 더 신선하고 맛있어 보이기 .. 더보기

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