물그릇가습 썸네일형 리스트형 가습기 없이도 OK! 자연스러운 겨울철 실내 습도 조절법 추운 겨울이 찾아오면 대부분의 가정에서는 난방을 시작합니다. 하지만 난방이 시작되면 실내가 금방 건조해져 호흡기 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 특히 건조한 환경에서는 피부 건조증이나 비염, 감기와 같은 호흡기 질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 적정 습도를 유지하는 것은 건강한 겨울철 생활을 위한 중요한 요소입니다. 이번 글에서는 겨울철 적정 습도의 중요성과 실내 습도를 효과적으로 관리할 수 있는 다양한 방법을 소개하겠습니다. 1. 적정 실내 습도란? 겨울철 적정 실내 습도는 40%에서 60% 사이를 유지하는 것이 좋습니다. 이 습도 범위에서는 호흡기가 편안하고 피부의 수분 손실을 줄여 피부 건강을 지킬 수 있습니다. 실내 습도가 너무 낮으면 점막이 건조해져 바이러스나 세.. 더보기 이전 1 다음
