노화방지 썸네일형 리스트형 산화 스트레스와 건강 : 이해와 관리로 삶의 질을 높이자 산화 스트레스는 활성산소의 생성과 반응성 중간생성물을 해독하거나 활성산소로 인한 손상을 복구하는 생물학적 능력 사이의 불균형을 반영합니다. 이는 세포의 정상적인 산화환원 상태의 교란으로 이루어져 있으며, 과산화물 및 자유 라디칼의 생성을 통해 독성 효과를 일으킬 수 있습니다. 세포의 정상적인 기능을 유지하기 위해서는 산화 스트레스에 대한 이해가 필수적입니다. 1. 산화 스트레스의 메커니즘 세포 호흡으로 인한 산화 스트레스는 DNA의 염기 손상과 DNA 가닥을 파괴시킬 수 있습니다. 염기의 손상은 대부분 간접적으로 생성된 활성산소에 의해 발생합니다. 예를 들어 O2−(초과산화물 라디칼), OH (하이드록실 라디칼) 및 H2O2(과산화 수소)가 있습니다. 또한, 일부 활성산소는 산화환원 신호전달에서 메신저.. 더보기 음악 속 비밀 : 영원한 젊음을 위한 5가지 방법! 2023.10.03 - [분류 전체보기] - 부정클릭 금지 ^^ 부정클릭 금지 ^^ 도움 주신다고 필요도 없으신 광고 클릭 좀 자제 부탁드려요 ㅋㅋㅋ 또 광고 제한 먹음 ㅠ.ㅠ 그런데 필요하시거나 궁금하신 광고는 클릭하셔도 됩니다 그것까지 제재 당한다면 인정 ^^ 억울한 84888488.tistory.com 1. 영원한 오빠로 사는 비결, 음악과 함께하라 나이가 들면 외모와 건강, 마음가짐 등 여러 면에서 젊음을 유지하기가 어려워집니다. 하지만 음악을 생활 속에서 함께한다면 좀 더 젊고 건강하게 살 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 2. 노래를 부르면 젊어진다 노래를 부를 때는 호흡, 발성, 리듬감 등 다양한 신체 기능이 사용됩니다. 또한, 노래 가사를 이해하고 표현하기 위해서는 뇌가 활발하게 활동해야 .. 더보기 이전 1 다음
