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교통체증

막힌 길, 좁은 공간... 다리 저림은 '이코노믹 클래스 증후군' 이 불편한 증상, 심하면 심각한 질환으로 이어질 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 바로 '이코노믹 클래스 증후군'이라고 불리는 심부정맥 혈전증입니다. 1. 이코노믹 클래스 증후군이란 무엇일까요? 이코노믹 클래스 증후군은 좁은 공간에 오랜 시간 앉아 있어 다리 정맥의 혈류가 저하되어 발생하는 심부정맥 혈전증을 의미합니다. 혈전이 형성되면 다리 통증, 붓기, 저림, 발열 등의 증상이 나타나고 심하면 폐색전증으로 이어져 목숨을 위협할 수 있습니다. 2. 이 증후군이 발생하기 쉬운 환경은? 2.1 장시간 교통 체증에 갇혀 있을 때 2.2 좁은 좌석에 오랜 시간 앉아 있어야 하는 비행기, 버스, 기차 여행 2.3 장시간 앉아서 일하는 사무직 2.4 다리 마비, 혈관 질환, 비만, 임신 등의 위험 요인을 가진 사람 .. 더보기
긍정 에너지로 무장하고 명절 스트레스를 날려버리자! 한 설문조사에 따르면 성인 35%가 명절 스트레스로 고통받는다는 충격적인 결과가 나왔습니다! 선물, 세뱃돈, 음식 준비, 가사노동, 질문 공방, 교통체증... 명절은 즐거움과 함께 스트레스의 소용돌이가 되기도 합니다. 하지만 걱정 마세요! 오늘은 명절 스트레스를 뚝딱 퇴치하고 신나는 명절을 맞이할 수 있는 "방탄복"을 소개합니다! 1. 선물과 세뱃돈 스트레스? 내 마음대로! 1.1 선물 고르기 어렵다구요? "선물은 마음"이라는 진리만 기억하세요! 직접 만든 소소한 선물이나 마음을 담은 편지가 오히려 감동을 줄 수 있습니다. 1.2 세뱃돈 부담 걱정? "금액보다 의미"에 집중하세요! 작은 금액이라도 직접 준비한 세뱃돈에는 따뜻한 마음이 담겨 있습니다. 1.3 남들이 뭐라고 말할까? "나만의 기준"을 세우세.. 더보기

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