영유아 갑작스러운 고열? 당황 말고 이렇게 대처하세요!
영유아 갑작스러운 고열? 당황 말고 이렇게 대처하세요!

아이를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 경험하는 영유아의 갑작스러운 고열. 특히 밤중이나 주말에 열이 나면 당황하기 마련인데요, 바로 병원에 갈 수 없는 상황이라면 어떻게 해야 할까요?
이 포스팅에서는 영유아 고열 시 즉각적으로 대처하는 방법, 탈수 방지를 위한 수분 공급 요령, 열을 안전하게 떨어뜨리는 쿨링 방법까지 상세히 알려드립니다. 이 가이드로, 아이의 건강을 위한 첫걸음을 내딛어 보세요!
📌 목차
1. 영유아 고열, 왜 위험할까?
2. 응급 상황! 아이 열날 때 즉각 대처법
- 쿨링 방법 : 미지근한 물로 닦아주는 부위
- 옷차림과 실내 환경 조절
3. 탈수 방지 : 수분 보충의 모든 것
- 모유·분유 vs. 물, 어떤 걸 줄까?
- 소량·자주 먹이는 방법
4. 고열 시 절대 하지 말아야 할 행동
5. 병원을 가야 하는 위험 신호
6. 예방법 : 평소 아이 면역력 키우기
7. 자주 묻는 Q&A
1. 영유아 고열, 왜 위험할까?
영유아는 체온 조절 기능이 미숙해 38°C 이상의 고열이 지속되면 경련, 탈수, 신체 기능 저하 등의 위험이 있습니다. 특히 생후 3개월 미만의 신생아는 세균성 감염 가능성이 높아 즉각적인 병원 치료가 필요하죠.
✅ 고열의 주요 원인
- 바이러스성 감염 (감기, 인플루엔자, 로타바이러스 등)
- 세균성 감염 (중이염, 폐렴, 요로감염 등)
- 예방접종 후 반응
- 덥거나 옷을 너무 많이 입은 경우
2. 응급 상황! 아이 열날 때 즉각 대처법
🔹 쿨링 방법 : 미지근한 물로 닦아주는 부위
"얼음이나 찬물은 오히려 혈관을 수축시켜 열 배출을 방해할 수 있습니다."
1. 준비물 : 미지근한 물(30°C 정도), 순한 손수건
2. 닦아주는 부위
- 목 (혈관이 많이 분포)
- 겨드랑이 (체온 조절 핵심 부위)
- 사타구니 (대동맥이 지나가 열 발산 효과↑)
3. 주의사항
- 알코올 닦기 ❌ (피부 자극 및 흡입 위험)
- 무리하게 덮어서 땀 내기 ❌ (오히려 열이 더 오를 수 있음)
🔹 옷차림과 실내 환경 조절
- 옷 : 얇은 소재로 갈아입히기
- 실내 온도 : 22~24°C 유지
- 환기 : 신선한 공기 순환 (단, 직통 바람 피하기)
3. 탈수 방지 : 수분 보충의 모든 것
고열 시 가장 큰 위험은 탈수입니다. 소변량 감소, 입술 건조, 울음 소리 없음 등이 나타나면 즉시 병원에 가야 합니다.
✅ 수분 보충법
- 모유 / 분유 : 평소 먹이던 방식으로 소량씩 자주 (10~15분 간격)
- 물 : 생후 6개월 이상만 소량 급여 (과도한 물은 전해질 불균형 유발)
- 전해질 음료 : 의사와 상담 후 보충 (예 : 페디아라이트)
💡 TIP
젖병보다는 스푼이나 주사기로 조금씩 먹이는 것이 안전합니다.
4. 고열 시 절대 하지 말아야 할 행동
- 해열제 남용 (의사 처방 없이 4시간 이내 반복 투여 ❌)
- 얼음찜질 (체온 급강하로 쇼크 위험)
- 감기약 무작정 투여 (영유아에게는 위험할 수 있음)
5. 병원을 가야 하는 위험 신호
- 생후 3개월 미만 38°C 이상
- 40°C 이상의 고열 + 경련
- 의식 저하, 호흡 곤란
- 24시간 이상 열 지속
6. 예방법 : 평소 아이 면역력 키우기
- 모유 수유 (면역글로불린 풍부)
- 규칙적인 수면 (성장호르몬 분비 촉진)
- 손씻기 습관 (바이러스 감염 예방)
2025 대선 D-Day, 이 글 하나로 투표 완벽 준비하기
2025 대선 D-Day, 이 글 하나로 투표 완벽 준비하기 🔥 왜 이번 대선이 특별한가? 2025년 6월 3일, 대한민국의 미래를 결정할 제21대 대통령 선거가 코앞으로 다가왔습니다. 2020년 선거권 연령이 19세
84888488.tistory.com
사표 방지 심리를 버려라! 한 표가 바꾸는 정치 개혁의 시작
사표 방지 심리를 버려라! 한 표가 바꾸는 정치 개혁의 시작 사표(死票)라는 착각, 우리가 놓치고 있는 것 "내 표는 어차피 죽을 텐데…" 매번 선거철이면 유권자 머릿속을 스치는 생각입니다. 여
84888488.tistory.com
7. 자주 묻는 Q&A
Q. 열이 나면 무조건 해열제를 줘야 할까요?
A. 38.5°C 이상이면서 보채거나 불편할 때만 투여합니다.
Q. 목욕을 시켜도 될까요?
A. 미지근한 물로 빠르게 샤워하는 것은 도움이 됩니다.
#영유아고열 #아이열낼때 #응급처치 #고열대처법 #탈수방지 #모유수유 #분유급여 #해열제사용법 #아이건강 #육아팁 #신생아고열 #소아과추천 #부모필독 #아이열관리 #구급상황
END ^^